La orientación sexual en sí misma no es buena ni mala, es una atracción emocional, romántica, afectiva y/o sexual duradera hacia otras personas, del mismo sexo y/o del sexo opuesto. La orientación sexual es diferente de la conducta sexual porque se refiere a los sentimientos y al concepto de uno mismo; por eso, las personas pueden o no expresar su orientación sexual en sus conductas.
La orientación sexual no es una simple elección consciente que pueda cambiarse voluntariamente; nadie elige ser heterosexuales u homosexual. Para muchas personas, la orientación sexual surge a principios de la adolescencia, sin ninguna experiencia sexual previa. Lo que sí se puede elegir es actuar de acuerdo con nuestros sentimientos, deseos y pensamientos.
No hay que distinguir con otro componente de la sexualidad como es la identidad sexual (el sentido psicológico de ser hombre o mujer) y el rol social del sexo (respeto de las normas culturales de conducta femenina y masculina).
¿Cuál es la diferencia entre orientación sexual e identidad de género?
Hay que señalar que la sexualidad y la identidad de género son dos cosas distintas. La forma más sencilla de diferenciarlas es pensar que la sexualidad (orientación sexual) es algo más “externo”, relacionado con la atracción física, romántica o emocional que sientes por las personas. Por otro lado, la identidad de género es más de tipo “interno”: si te consideras hombre, mujer o no binario.
Los principales tipos de orientación sexual incluyen la heterosexualidad (atracción por el sexo opuesto), la homosexualidad (atracción por el mismo sexo) y la bisexualidad (atracción por más de un sexo). Otras orientaciones comunes son la pansexualidad (atracción por todas las personas, sin importar el género), la asexualidad (ausencia de atracción sexual) y la demisexualidad (necesidad de una fuerte conexión emocional para sentir atracción sexual).
Mientras tú vivas tu orientación afectivo-sexual feliz y de forma satisfactoria, debe de darte igual lo que piensen o digan, o si no sigues la norma establecida. Ninguna orientación sexual necesita terapia, porque no es una enfermedad, no requiere tratamiento y no puede cambiarse. Si buscas ayuda profesional, que sea para acompañarte en tu proceso de revelación de tu orientación sexual o para el desarrollo de estrategias para lidiar con la opinión ajena, tus miedos, el prejuicio y la autoaceptación.
